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Für mich habe ich festgestellt dass die Wurzeln immer tiefer gehen, es aber einfach auch seine Zeit dauert. Es ist wie ein Theaterstück - Ich lerne wohl ein Leben lang. Ich muss immer wieder anerkennen, dass die Geschichte ein Teil von mir ist und die traumatischen Verletzungen die Neigung haben dominant zu sein. Warum funktioniert es nicht wie ich es will ? Diese Altlasten bestimmen meinen Alltag, fressen Energie . Diese Verletzungen sind wie Steine im Fluß - am Anfang fließt es , dann kommen Steine in den Fluß, es staut sich, am Ende ist es ein ganz schmaler Fluß - es ist weniger Lebensenergie, es ist einfach anstrengend. Je mehr ich die Geschichte integriere und mitteile was ich an Gedanken, Empfindungen und Gefühle habe , je mehr räume ich auf. Je mehr reihen sich die Dinge in die richtigen Regale. Ich bin nicht das Gefühl - ich bin auch nicht die Geschichte. - Ich habe sie zwar und sie prägt mein Leben, jedoch wird der Fluß immer breiter und der Himmel immer blauer je mehr ich mir zutraue mich mitzuteilen und Stück für Stück Projektionen zu erkennen und zu integrieren. Das Puzzle wird immer vollständiger je mehr ich mit mir und mit Mitmenschen in sicherer Umgebung verbunden bin.